O ano de Vestibular costuma gerar bastante ansiedade nos alunos, principalmente para aqueles que buscam o seu lugar em cursos muito concorridos. Mas fiquem calmos, ele não precisa ser um bicho de sete cabeças.

Para quem vai prestar Vestibular é necessário disciplina, afinal, são meses de muito estudo, leitura, resolução de exercícios, simulados e exames do colégio caso ainda esteja finalizando o Ensino Médio. Por isso, criar uma rotina de estudos assertiva, com metas viáveis e que se encaixe ao seu perfil é fundamental.

Adiantando, o cronograma de estudos é pessoal, ou seja, o seu não precisa ser igual ao dos outros, mas funcional para você. Vamos lá!

Conciliando a educação e o esporte através do intercâmbio.

Tenha uma agenda com todas as suas atividades do dia listadas com horários. Coloque as suas aulas, momentos de estudo em casa, lazer, refeições… todo o seu dia.

 Acredite, visualizar a sua rotina e separar um horário específico para cada atividade é fundamental.

👉Dica: em casa, priorize estudar as disciplinas que você teve aula no dia, começando pela teoria e depois exercícios.

Crie uma rotina viável que se alinhe com você. O ano de Vestibular já é estressante por si, não crie metas absurdas como passar 10 horas seguidas estudando só para cumprir. Elas só tendem a gerar mais ansiedade, frustração e certamente levarão à exaustão.

Seu cronograma deve se encaixar na sua vida, não você a ele.

Você precisa estar saudável para realizar provas e absorver conhecimento.

Seu cronograma deve listar todos os dias da semana e incorporar tempo para alguma atividade física, refeições com calma, intervalos para descanso entre estudos e até encontros com família ou amigos.

 Um estudante feliz e saudável tende a performar melhor. 

De acordo com o Vestibular que você vai prestar, se tiver fase de específicas ou diferenças no peso das notas, por exemplo, priorize aquilo que te deixará mais próximo de alcançar o seu objetivo.

De tempos em tempos é necessário fazer revisões das matérias previamente estudadas, por isso, crie o costume de fazer anotações ou resumos que facilitem o momento de revisão.

Também, é importante fazer simulados como se você estivesse no dia da prova. Os Vestibulares costumam ser longos e cansativos, saber a SUA melhor estratégia para encarar a prova é fundamental e, para isso, somente realizando os simulados.

📚 Bônus:

No dia anterior à prova tente relaxar. Tudo o que você poderia ter estudado, já foi estudado. Passar o dia anterior focado em tentar absorver mais coisas vai gerar mais cansaço e ansiedade.

Assista a filmes que você goste, se alimente bem (mas nada muito pesado), durma bem e se distraia com o que te faz feliz.

Agora chegou a sua vez de colocar as nossas 5 dicas em prática para conquistar a tão sonhada vaga no curso escolhido. Vamos nessa!!